孕吐 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
孕婦錦囊

妊娠期不適3狀況,孕媽咪怎麼吃最營養?

「我懷孕了!但吐不停怎麼辦?」相信這是許多孕媽咪的心聲,懷孕後雖然開心,但卻什麼也吃不下,甚至出現體重下降的情形。究竟妊娠期可能會流失哪些營養素?又該如何補充?本文特別針對常見孕吐、便祕、貧血三種不適症狀做介紹,讓孕媽咪能夠順利攝取足夠營養,迎接新生命的到來。...
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吳淑娟醫師專欄

Q&A:什麼是孕吐及如何緩解孕吐

媽咪問:我是懷孕6週多的新手媽媽,近期因孕吐關係,每天都過的非常痛苦, 吃不下也睡不好,連白開水都喝不下去, 每餐都沒有胃口吃(不論是熱湯麵、便當、水果、白粥……等),隨時隨地都感覺想嘔吐。就算聽從長輩建議吃酸梅也無法停止這種不舒適的感覺, 總覺得只有昏睡才會感覺好一點,但又擔心繼續下去會影響到寶寶, 想請教吳醫師我到底該怎麼做會比較好呢? 妳好,看到妳為了寶寶,忍受生理和心理的不舒適,真是辛苦妳了。 我自己懷孕過程順利,不太有不舒服的症狀,所以沒有遇過孕吐的情況。我請教了本院婦產 ...
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孕期身體變化

完勝!化解孕期13大疑難雜症

當一枚微小的受精卵逐漸在媽咪體內成長茁壯,為了因應這般劇烈的變化,身體會適切做出改變,這長達40週的過渡期,母體必須吸收、適應一切伴隨而來的大小症狀,情況輕微如孕吐、抽筋等;嚴重如出血、感染,讓人不禁大嘆「母親真偉大」。 懷孕過程中,荷爾蒙會發生劇烈改變,為了孕育腹中寶貝,身體必須做出許多調整與變化,從僅零點多毫米的胚胎,要成長為3公斤左右的寶寶,是件相當不容易的事。在整趟孕產旅程中,隨著不同孕期,孕媽咪會面臨到不同症狀,例如懷孕初期腸胃道的症狀明顯,孕吐、脹氣等問題困擾著許多媽咪;進入懷孕中、後期,則因 ...
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孕期保養

這樣熬過孕吐,媽咪放輕鬆度過孕期

一旦懷孕,為了培育寶寶,身體會出現各種變化。其中之一就是孕吐。孕吐和荷爾蒙改變有關連,不過一般來說,多數人在懷孕四個月左右,身體逐漸習慣後孕吐的症狀就會逐漸改善。有的人完全不會孕吐,但也有人孕吐的期間很長。有些人生第一胎時孕吐嚴重,生第二胎卻幾乎沒有。有的人吃了就吐,屬於「嘔吐孕吐」,也有人不吃就會不舒服,屬於「吃東西孕吐」。出門或工作多半能夠轉換心情,不過也有人這樣子反而更痛苦。 正因為每個人的情況不同,因此首先必須注意聆聽自己身體的聲音。孕吐嚴重或許表示身體正在告訴你「不要勉強自己」。想吃酸的東西或水 ...
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懷孕生理

孕期吐不停怎麼辦?8種方式減緩害喜症狀

為什麼懷孕時會有害喜症狀?為什麼有的人吐得很嚴重,有的人卻完全沒事?假如症狀很嚴重,一吃完就吐,或食不下嚥該怎麼辦呢?有什麼方法可以解決嗎?如此一直持續下去會不會造成胎兒營養不良?就由本文來告訴您害喜會有哪些症狀,以及如何用簡單的方式去紓緩害喜。 害喜的原因 署立雙和醫院婦產部專任主治醫師毛士鵬表示,在懷孕初期,母體內因荷爾蒙的變化,會開始大量分泌人類絨毛膜促性腺激素 (Human Chorionic Gonadotropin,HCG)。隨著HCG的分泌量愈多,孕媽咪便會出現噁心感,進而導致害喜。一般來說 ...
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