母奶 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
副食品製作

副食品革命:你採用的是現代派?還是傳統法?

Update你的觀念! 營養對於寶寶的重要性不必再贅述,這是各位爸媽都知道的,而副食品是銜接ㄋㄟㄋㄟ以及固體食物的橋樑,唯有通過這座橋,才能夠順利地進入大人食物階段。本文邀請了專業的小兒科醫師及營養師解析新手爸媽應該知道的5大革命新觀念,趕緊來Update你的副食品觀念吧! 認識‧寶寶的副食品 在進入副食品革命之前,爸比媽咪得先瞭解何謂「副食品」!「Complementary Feeding」(補充性餵食)在臺灣稱為「副食品」,榮新診所營養師李婉萍認為,由於中文翻譯──「副」的緣故,讓有些爸媽以為「副食品 ...
繼續閱讀 »
副食品製作

副食品這樣吃baby健康100分

讓寶貝愛上副食品 為長大的寶寶添加副食品,應該只要選擇營養的食材,盡量不加調味料就可以了吧?然而只要牽涉到寶貝的健康,爸媽總難免神經小緊張,究竟副食品要何時開始吃?萬一過敏怎麼辦?偏挑食又該怎麼辦?就讓專業的小兒科醫師來為爸媽解惑,提供副食品添加正解,讓Baby營養吃夠夠,健康100分! 副食品要從何時開始吃? 關於副食品要從寶寶多大開始吃,聽到的說法通常是在寶寶4到6個月大左右,但有人說4個月就餵會比較好,也有人說等到6個月再餵更理想。雖然2個月的時間差距不大,但對於爸媽來說,總是希望給寶寶最完善、最正 ...
繼續閱讀 »
哺乳百科

母乳餵養常見問題Q&A

嬰兒初生,第一項需要媽媽操心的就是餵奶,怎樣判斷寶寶需要喝奶?如何知道寶寶喝飽奶?順產和剖腹產的母乳餵養有區別嗎?餵奶時要注意什麼?這一切的一切,都要提前知道! Q:寶寶想吃奶的徵兆 A:當寶寶想要喝奶時,可能會出現的暗示行為有: 1.哭鬧,這是許多寶寶肚子餓時會有的反應。 2.嘴部有尋乳的動作。 3.把小手放進自己的嘴裡。 4.臉會變亮、額頭皺起。 5.小手緊握在胸前;或是手腳有向內縮的動作,當寶寶肚子餓時,身體及四肢會呈現緊繃狀。 Q:如何判斷寶寶吃飽了? A:1.寶寶喝奶時睡著,小嘴鬆開乳頭。 2. ...
繼續閱讀 »
哺乳百科

排空乳房真的會促進乳汁分泌嗎?

隨著奶粉問題狀況頻發,越來越多的媽媽認識到母乳餵養的重要性,可母乳餵養卻不是你想餵就能餵。很多新手媽媽在產後,都面臨著母乳不足的問題,有些媽媽聽說,排空乳房會促進乳汁的分泌,可是有些媽媽卻不認同,有沒有母乳主要是個人身體原因造成的,和其他方面關係不大。真相究竟是什麼呢? 1.乳汁分泌的原理 一旦懷孕,卵巢便會暫時停止分泌賀爾蒙,而此時胎盤會開始分泌大量的動情素和黃體素。這兩種賀爾蒙會使母體的乳房日益脹大,以便讓嬰兒在出生時能喝到大量的母奶。同時,它們亦能抑制母奶在嬰兒出生前流出。 嬰兒出生、取出胎盤後,這 ...
繼續閱讀 »
哺乳百科

吃對食物 有助於發奶

產後的媽咪,飲食方面,先多認識發奶食物及避免退奶食物,水分攝取更要足夠,才不怕小寶貝吃不夠喔! 多喝水 充足的水分相當重要,比正常多攝取500c.c.,或在哺乳、擠奶前喝200c.c.〜300c.c.,有助於乳汁分泌。也可以喝流質飲品,豆漿、魚湯、黑豆水等補充液體,將炒過的乾黑豆,泡熱開水做成黑豆水,有助發奶,還能消水腫,更好用。 多攝取發奶食物 母乳的成分以水分、脂質和蛋白質為主,發奶的食物以這些營養為主,像是花生、深綠色蔬菜、豬腳、芝麻糊、木瓜、魚湯、雞湯等,可以幫助發奶。 避免退乳 寒涼的食物,像是 ...
繼續閱讀 »
12
  家瑞國際有限公司
台北市中正區新生南路一段50號2樓之4
客服專線:02-3322-1855 服務時間:週一~週五(9:00~18:00)
線上留言