頻尿 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
孕期保養

懷孕後期生活提醒

ComingSoon… 當一個新生命開始在母體中孕育,孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化,由於體內荷爾蒙的改變,到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況,這些因懷孕而產生的身體變化,依個人體質的不同,輕重程度因人而異。孕媽咪只要了解這些孕期會發生的變化,放鬆心情,即可輕鬆度過孕育生命的奇妙過程。 懷孕後期常見的不適及處理方法 一般來說,懷孕後期的時間大約是27週以後,這時孕媽咪腹部的負重增加、胎兒的頭逐漸下降,身體會逐漸感覺有許多不適。林新醫院婦產科主治醫師林新旺表示,腰痠背痛、頻尿、漏尿、 ...
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孕婦錦囊

準媽媽常見不適徵狀與處理

懷孕期間生理心理都會有些改變,準媽媽遇到一些不舒服的症狀時可以如何處理? 頻尿 原因:子宮擴大壓迫膀胱,或心理因素。 處理方法: 1.有尿意感立即前往排尿。 2.白天增加液體攝取量,夜間為減少小便次數,可在晚餐以後減少液體攝取量。 噁心、嘔吐 原因:荷爾蒙改變、代謝改變、情緒因素、空腹。 處理方法: 1.起床前先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品後,再下床。 2.避免在用餐時喝湯或開水。 3.少量多餐、避免空腹饑餓,可在兩餐間補充食物。 4.避免油膩、不易消化或調味濃烈之食物。 5.孕吐後用開水漱口,以去除噁 ...
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孕期身體變化

懷孕第37週

媽媽身體狀況 離預產期的日子越來越近啦,準媽媽的體重在此時會停滯或是減緩上升,子宮漸漸落入骨盆,對膀胱的壓迫增加,因此頻尿、便祕會變得明顯,分泌物也增加。 目前體重大約就是準媽媽孕期所增加的總重量,如果沒有暴飲暴食,維持營養均衡,基本上體重是不太會變動的,整個孕期的平均增加體重,以每位準媽媽孕前的BMI值而定,以正常BMI值18.5~25之間增加體重為12公斤左右,不僅寶寶不會過大,準媽媽也容易在產後恢復身材。 其實,只有5%的孕婦在預產期分娩,多數孕婦都在預產期前後兩周出生,都是正常的,有時會有假性宮縮 ...
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孕期身體變化

懷孕第33週

媽媽身體狀況 你的胃和心臟受壓迫感更為明顯,你會感覺到心慌、氣喘或者胃脹、沒有食欲,你知道嗎?不僅僅是寶寶在為出生作準備,你的身體也在為迎接分娩作而準備呢!如:你的全身關節和韌帶逐漸鬆弛,不規則宮縮的次數增多等,身體的不適和內心的不安都有所加重,放鬆心情,堅持到底就是勝利。 準媽媽現在會感到尿意頻繁,這是由於胎頭下降,壓迫膀胱的緣故,你還會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不適,不規則宮縮的次數增多,腹部經常陣發性地變硬變緊,外陰變得柔軟而腫脹,這些都標幟著胎兒在逐漸下降,沉重的腹部使你更加懶於行動,更易疲憊,長時 ...
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孕期身體變化

懷孕第29週

媽媽身體狀況 隨著子宮的增大,現在子宮所在的位置會對膀胱造成壓力,身體行動會越來越不便且會輕微壓迫到腹部、腸、胃、膀胱等器官,容易感到胃口不適,有便祕的問題產生,準媽媽頻尿的問題又會再次浮現,上完廁所也會覺得似乎排不乾淨,或是在笑、打噴嚏、咳嗽等也會有漏尿的情形產生,這是因為子宮也壓迫到膀胱。 有時候準媽媽的身體過於疲勞時,肚子會有突然性的緊繃,這就是不正常的宮縮,這是身體已經在發出警訊,準媽媽一定要開始減少工作量、多休息、運動量也要減少,飲食均衡才能讓身體恢復健康。 有些準媽媽可能會有仰躺就會頭暈的情形 ...
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