懷孕初期.哺乳.育兒百科-mamaway媽媽餵孕婦裝
經驗談

馬上止哭!倒頭就睡!神祕技排行榜-日常照顧變輕鬆!

「怎麼樣都睡不著~」「動不動就哭不停!」家有小寶寶,新手爸媽最大的煩惱無不就是「睡眠訓練」&「停止哭泣」兩件事。 照顧孩子時最擔心的事情就是,寶寶不睡覺媽媽就睡眠不足,以及整天哭不停的壓力。新手媽媽每天處於辛苦地照顧寶寶的壓力生活中,透過專家及前輩媽媽們的建議,提供解決的秘方,讓育兒的生活可以稍稍輕鬆愉快。 「媽媽也想好好睡覺!」你的心聲我們聽到,所有媽媽加油吧!   睡眠的條件 「了解寶寶怎麼還不睡的理由」 媽咪一定常常有,寶寶怎麼還不睡覺的感覺!在了解睡眠密技之前,先來看看寶寶的睡眠條件~ ...
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產後需知

產後身材真的回不去了?健身部落客來作答-瘦身每天只要10分鐘!

身為兩個孩子的媽,健身部落客Eva成功剷除產後肥胖的18公斤,就是靠著運動和飲食,然而人人皆知的法則,她是如何貫徹始終?其中隱藏著哪些「吃與動」的小祕密?想要消小腹、瘦大腿的媽咪趕緊一起來動一動吧! 剷除產後肥胖18公斤之路 第一胎胖了18公斤的Eva說,第一次懷孕的時候,總覺得懷孕好辛苦喔~心想既然一人吃兩人補,那就放肆地想吃什麼就吃吧!後來才知道那些沒有營養的餅乾、飲料,不但補不到寶寶,全都留在自己身上(泣~)。 加上全母奶的媽咪都有的迷思──一定要喝很多高熱量的湯湯水水,才會有充沛的奶水,因此產後哺 ...
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孕婦錦囊

掌握懷孕初期生活要點-Be Careful!

對於從未有過懷孕經驗的女性來說,懷孕初期有很多不了解的事情,包括驗孕棒的使用、預產期的推估、萬一胚胎不穩該怎麼辦、孕吐會不會影響胎兒生長…等,本文整理出許多女性最想問的問題,讓您可以安心度過懷孕初期,健康快樂地養胎。 月經該來時沒來,何時可以驗孕? 詹景全主任表示,排完卵,大約5天胚胎即可著床,大約第11天即可抽血驗到懷孕指數。根據每個人的月經週期,月經該來時沒來就可以使用驗孕棒驗孕。驗孕最合適的時機為早上起床、未喝水時,因為尿液愈濃,愈驗得到。 如何正確使用驗孕棒驗孕? 驗孕棒有兩條線,其中一條是對照用 ...
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封面人物

那對夫妻:愛「妮」的宣言-Nico & Kim & NiNi

台灣超紅夫妻檔,兩百萬粉絲喜愛的「那對夫妻」(張品筠Nico、林京燁Kim),以及他們的女兒小妮妮,長期分享自拍爆笑的生活小影片,成為粉絲生活裡療癒的寄託。夫妻倆愛情長跑的純真戀曲,感動無數網友的生活片段,如同Kim唱給老婆及女兒的新歌,譜出一段段感人肺腑的『愛妮宣言』…  一見鍾情的悸動與邂逅 十二年的愛情,這個數字絕對不短。當初為什麼一眼就認定是她(他)了呢?Nico說,當年我們是碰巧在一個臨時演員通告的場所裡認識對方的;雖然只是初次見面,Nico心中有一種認識他很久很久、很熟悉的感覺浮現。Kim則說 ...
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育兒好幫手

寶寶不該面向外的十大原因

讓孩子面向外的背帶, 對寶寶真的好嗎? 澳洲的凱薩琳醫師表示,面朝外對寶寶的發育和健康會造成影響! (1)傷害髖關節: 臀部、大腿至膝關節沒有呈現M字型,導致髖關節承受過大壓力! (2)增加寶寶脊椎壓力: 寶寶背部處於彎曲或有空隙的狀態,易脊椎側彎。 (3)男寶寶的蛋蛋壓力過大: 寶寶易往前滑動、磨蹭其大腿內側。 (4)過度刺激: 面朝外有過度刺激的可能,容易導致夜哭。 (5)頭頸部支撐不足: 重心往前無法服貼大人身體,走路晃動易造成寶寶頸部受傷。 (6)體溫調節困難: 寶寶背部有較多脂肪層,面向媽媽胸前 ...
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